همه ما روزهایی را تجربه کرده‌ایم که افکارمان همچون طوفانی در ذهن‌مان می‌چرخند و تمرکز کردن را برای‌مان سخت می‌کنند. شلوغی ذهن نه تنها بر عملکرد روزانه‌مان تاثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند به سلامت روان ما نیز آسیب برساند. اما نگران نباشید، با استفاده از روش‌های ساده و کاربردی می‌توانیم ذهن خود را آرام کرده و […]

چای سبز به دلیل فوایدی برای سلامتی از جمله تقویت قلب، کمک به کنترل وزن و همچنین خواص آنتی‌اکسیدانی‌ و ضدالتهابی که کاهش خطر ابتلا به سرطان را به همراه دارد، شناخته شده است.

افراد مبتلا به مشکلات پوستی مرتبط با لوپوس بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی مرتبط با سخت شدن شریان ها هستند.

تا ساعاتی دیگر به‌دلیل پدیده‌ای معروف به «قمر در عقرب» اندکی بالاتر از ماه در آسمان ستاره‌ای درخشان و غول‌پیکر به رنگ نارنجی دیده می‌شود.

عکس لو رفته از خانواده گلکسی اس ۲۵ قبل از معرفی رسمی +

خواص آرام‌بخش و ضد اضطراب‌ اسطوخودوس به دلیل رایحه دلنشین و ترکیبات آرام‌بخش خود، از بهترین گزینه‌ها برای کاهش استرس و اضطراب محسوب می‌شود. مطالعات علمی نشان داده‌اند که استفاده از روغن اسطوخودوس در رایحه‌درمانی می‌تواند به بهبود خواب و کاهش نشانه‌های افسردگی کمک کند. این گیاه دارویی خوش رنگ و زیبا که مزاجی گرم […]

عبدالرحیم حسین‌زاده، معاون رئیس‌جمهور در حاشیه سفر به خوزستان در واکنش به درخواست رقص گفت: «پروتکل اجازه نمی‌دهد که ما برقصیم و الا…» سخنان معاون پزشکیان را می‌بینید و می‌شنوید. +

سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار شهرداری تهران، قیمت انواع برنج را اعلام کرد. به گزارش تابناک به نقل از ایران جیب، سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار شهرداری تهران، قیمت انواع برنجغیرتنظیم بازار را به شرح ذیل اعلام کرد: انواع برنج دودی کیلویی ۱۱۷ هزار تومان برنج هاشمی کیلویی ۱۳۳ هزار تومان […]

تصاویری از تمرینات خوانندگی رضا گلزار در شبکه‌های اجتماعی منتشر شده و گفته شده او خود را برای اجرای کنسرت آماده می‌کند. ویدئویی که انتقاد کاربران فضای مجازی را به دنبال داشته، می‌بینید. +